بعد از بمباران: کارهایی که “نباید” انجام دهیم!
تصور کنید در یک وضعیت اضطراری ناگوار مثل بمباران قرار گرفتهاید. لحظات اولیه بعد از حادثه میتواند گیجکننده و وحشتناک باشد. در چنین شرایطی، دانستن اینکه چه کارهایی را "نباید" انجام دهید، به اندازه دانستن کارهایی که باید انجام دهید، حیاتی است.
به گزارش اقتصاد ایران، اولین و مهمترین نکته این است که وحشتزده نشوید و بیهدف به اینور و آنور ندویید. میدانم، گفتنش آسان است اما در عمل سخت! اما سعی کنید نفس عمیق بکشید و منطقی فکر کنید.
- نباید بلافاصله از مخفیگاه خارج شوید: گرد و غبار، دود، و ترکشهای ثانویه میتوانند بسیار خطرناک باشند. چند لحظه صبر کنید تا اوضاع کمی آرام شود.
- نباید برای نجات قهرمانانه به دل خطر بزنید: اگر آموزشهای لازم را ندیدهاید، جان خودتان را به خطر نیندازید. کمکهای اولیه همیشه باید توسط افراد آموزشدیده و در شرایط امن انجام شود. بگذارید آتشنشانها و امدادگران کارشان را بکنند.
- نباید به سمت مناطق شلوغ بدوید: ممکن است این مناطق هدف دوم باشند یا مسیرهای فرار را مسدود کنند. سعی کنید به مناطق باز و امن بروید.
۲. نادیدهگرفتن محیط اطراف: گوشها و چشمها باز!
درست است که بعد از بمباران همهجا شبیه به یک فیلم آخرالزمانی میشود، اما این دلیل نمیشود که حواستان به اطراف نباشد.
- نباید به سازههای آسیبدیده نزدیک شوید: ساختمانهایی که ترک خوردهاند یا فروریختهاند، ممکن است ناپایدار باشند و هر لحظه فرو بریزند. از آنها دوری کنید!
- نباید به سیمهای برق قطعشده دست بزنید: این سیمها میتوانند برقدار باشند و خطر برقگرفتگی بسیار جدی است. همیشه فرض کنید سیمها برق دارند، مگر اینکه خلافش ثابت شود.
- نباید به لولههای گاز شکسته نزدیک شوید: بوی گاز نشانه خطر جدی انفجار است. اگر بوی گاز استشمام کردید، فوراً منطقه را ترک کنید.
- نباید آوارهای مشکوک را لمس کنید: ممکن است حاوی مواد خطرناک یا حتی مواد منفجره عملنکرده باشند.
۳. استفاده بیرویه از وسایل ارتباطی: باتریتان را هدر ندهید!
درست است که دلتان میخواهد به همه خبر بدهید که زندهاید، اما عاقلانه مصرف کنید.
- نباید بیدلیل تماس تلفنی بگیرید: شبکههای تلفن همراه بعد از حوادث بزرگ معمولاً شلوغ میشوند. فقط در مواقع ضروری و کوتاه تماس بگیرید. استفاده از پیامک یا پیامرسانهای آنلاین (اگر اینترنت وصل باشد) بهتر است.
- نباید مدام اخبار را چک کنید: اگرچه مطلع بودن خوب است، اما غرق شدن در اخبار منفی میتواند اضطراب شما را افزایش دهد و باتری گوشیتان را خالی کند.
- نباید فلاش گوشیتان را الکی روشن کنید: برای نوردهی از آن استفاده نکنید، مگر اینکه واقعاً ضروری باشد. باتری را برای تماسهای اضطراری یا سیگنال دادن نگه دارید.
۴. خوردن و آشامیدن بدون فکر: هر چیزی را دهن نزنید!
در شرایط اضطراری، منابع غذا و آب ممکن است محدود و آلوده باشند.
- نباید از منابع آب مشکوک بنوشید: آب لولهکشی ممکن است آلوده شده باشد. فقط آب بستهبندیشده یا آبی که جوشاندهاید را بنوشید.
- نباید غذاهای فاسدشدنی را بخورید: اگر یخچال کار نمیکند، غذاهای تازه به سرعت فاسد میشوند. فقط غذاهای کنسروشده یا بستهبندیشده خشک را مصرف کنید.
- نباید بدون شستشوی دستها غذا بخورید: رعایت بهداشت در چنین شرایطی برای جلوگیری از بیماری بسیار مهم است.
۵. دوری از کمکرسانها و عدم همکاری: آنها دوست شما هستند!
امدادگران و نیروهای کمکی برای یاری شما آمدهاند. با آنها همکاری کنید.
- نباید از دستورات نیروهای امدادی سرپیچی کنید: آنها برای حفظ جان شما و دیگران دستور میدهند.
- نباید اطلاعات غلط بدهید یا پنهان کنید: اگر مجروح هستید یا اطلاعاتی از افراد دیگر دارید، به آنها بگویید. هرچه سریعتر اطلاعات دقیقتری بدهید، بهتر کمک خواهید گرفت.
- نباید خودسرانه به دنبال عزیزان گمشده بگردید: نیروهای امدادی ساختار و تجربه لازم برای این کار را دارند. اطلاعات لازم را به آنها بدهید و منتظر بمانید.
۶. نادیدهگرفتن سلامت روان: حالتان مهم است!
اینکه از نظر جسمی سالم بمانید بسیار مهم است، اما سلامت روان نیز به همان اندازه اهمیت دارد.
- نباید احساساتتان را سرکوب کنید: طبیعی است که در چنین شرایطی ترس، اضطراب و غم را تجربه کنید. با نزدیکانتان صحبت کنید یا از کمکهای روانی موجود بهره ببرید.
- نباید خودتان را مقصر بدانید: حادثه تقصیر شما نبوده است.
- نباید از کمکخواستن خجالت بکشید: هیچکس در چنین شرایطی انتظار ندارد که همه چیز را به تنهایی مدیریت کنید.
در پایان، به یاد داشته باشید که آمادگی و دانستن کارهایی که نباید انجام دهید، میتواند تفاوت بزرگی در نجات جان شما و عزیزانتان ایجاد کند. آرامش خود را حفظ کنید، منطقی فکر کنید، و به دستورالعملهای ایمنی گوش دهید.
