تأثیر ورزش با معده خالی بر بدن +فیلم
ورزش با معده خالی میتواند مشکلاتی مانند احتمال افت قند خون، حالت تهوع، سرگیجه و سردرد را به دنبال داشته باشد.
به گزارش اقتصاد ایران، ورزش با معده خالی میتواند مشکلاتی مانند احتمال افت قند خون، حالت تهوع، سرگیجه و سردرد را به دنبال داشته باشد. طبق اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، «احتمال مصرف پروتئین به عنوان سوخت مصرفی در این حالت، میتواند منجر به تحلیل عضلانی در فرد شود»
