دویدن

اجتماعی

۳ خرداد ۱۴۰۴
۰

محققان می گویند؛ دویدن پیری را به تعویق می اندازد
گوناگون

۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۴
۰

با این روش کلیدی بدوید بدون اینکه آسیب ببینید
اجتماعی

۳۰ اسفند ۱۴۰۳
۰

۱۰ فایده دویدن آهسته/ از تقویت قلب تا کاهش استرس